带你了解谷氨酰胺的作用

L-谷氨酰胺，是一种有机物，分子式为C5H10N2O3，分子量为146.15，白色粉末。 该品在体内转变成为糖胺，作为合成粘蛋白的前体，可促进溃疡愈合，主要用作消化道溃疡药。此外，还可用作脑功能改善剂和用于治疗酒精中毒。

谷氨酰胺的作用

快速恢复 研究表明，运动员可以从补充L-谷氨酰胺中受益，以减轻肌肉酸痛并加快恢复时间。 

这种氨基酸在控制运动后肌肉对葡萄糖（能量）的吸收中起关键作用，可以帮助我们为下一次锻炼做好准备，恢复能量存储。 当人体的肌肉具有最佳的葡萄糖储备时，我们在运动中就可以表现更好，并且可以延缓身体的疲劳感。 

研究表明，长期的艰苦训练会降低血液中的谷氨酰胺水平，所以如果你有长期去健身房的习惯，那么谷氨酰胺则是理想的运动后健身补剂选择。  增加除脂肪体重，增强力量 与肌酸合用时，补充L-谷氨酰胺可增强身体的耐力和力量，从而增加除脂肪体重（Lean Body Mass）。虽然补充L-谷氨酰胺对于那些饮食中谷氨酰胺含量低的人可能更有效，但有研究表明，谷氨酰胺还有其他可能的益处 ， 如：  降低体力流失，减轻肌肉酸痛 减轻疲劳感 增强耐力，可运动更长时间

增强免疫力 此外，由于高强度运动对身体的持续压力，遵循严格训练计划的运动员通常会被削弱免疫系统。而L-谷氨酰胺对我们的免疫系统中的细胞具有保护作用，因此常常用于帮助修护重症患者的免疫系统。 

研究表明，L-谷氨酰胺在免疫细胞的制造（足量以抵抗细菌）中发挥作用，同时也作用于肠道功能，是防止感染的物理屏障。 所以总结来说，补充L-谷氨酰胺也可能对你的免疫系统有好处。产品咨询西亚试剂