辅酶q10的作用

辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，也是人体中不可缺少的中药元素之一，可以激活人体细胞和细胞能量，能够提高人体免疫力，同时还具有杨欢衰老、增强抗氧化和增强人体活动等功效，医学上广泛用于心血管系统上，近年来辅酶q10被广泛运用于营养保健品和视频添加剂。

辅酶q10的十大功效

1. 预防心脏病

几乎所有证据表明，辅酶Q10可以改善心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛和心力衰竭。辅酶Q10可以使心力衰竭患者的存活率提高300%。辅酶Q10可预防动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇，并大大降低心源性猝死的风险。

2. 血压降低10%

辅酶Q10可将收缩压降低17mmhg，舒张压降低10mmhg。51%的高血压患者在使用辅酶Q10，治疗后能够平均停止抗高血压药物4.4个月。

3. 预防中风、帕金森病和阿尔茨海默病

辅酶Q10为中风、帕金森病、神经遗传病、共济失调和阿尔茨海默病患者带来了新的希望，从而将此类患者的神经损伤降到最低。

4. 保护大脑和神经细胞

除了心脏，大脑是身体中最活跃、能量需求最高的器官。辅酶Q10可以维持大脑的健康和活跃以及神经细胞的年轻状。

5. 减少偏头痛的疼痛和发作频率

线粒体能量产生的减少会引发偏头痛，辅酶Q10可以改善线粒体能量代谢。试验表明，辅酶Q10甚至可以减少偏头痛发作55.3%。

6. 增强活力

95%的能量产生与辅酶Q10有关。辅酶Q10的功能之一是产生细胞能量，极大地增强能量、体力和耐力，并停止疲劳。辅酶Q10也是运动员增强和快速恢复体力的首选。

7. 抗衰老、抗氧化

辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，帮助你对抗自由基，减少正常衰老痕迹，让你看起来更年轻、更有活力。许多高级美容护肤产品都含有辅酶Q10。

8. 快速改善牙龈健康

研究发现，牙龈疾病患者的牙龈中通常缺乏辅酶Q10。辅酶Q10对牙龈疾病非常有效。一些患者看到他们的牙龈问题在短时间内完全消失。

9. 中和他汀类药物最有害的副作用

降胆固醇他汀类药物可使辅酶Q10水平降低40%，使心脏问题更加严重。经验丰富的医生会建议患者在服用他汀类药物的同时服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的副作用。

10. 改善免疫系统

辅酶Q10具有很强的抗氧化作用。它的抗氧化能力是维生素E的50倍。通过对抗自由基，它可以保护你免受氧化应激，增强免疫系统。免疫系统是抵御各种疾病的最佳天然屏障。

辅酶q10的副作用

虽然局部应用通常适用于所有皮肤类型，但如果您有某些皮肤状况，您可能需要小心。“如果您有白癜风病史，请谨慎使用外用辅酶 Q10 产品。“辅酶Q10 已被证明可以阻断一种称为酪氨酸酶的酶，这种酶是产生色素所必需的。通过阻断它，它可能会导致白癜风患者的色素脱失恶化。

当谈到摄入辅酶Q10的副作用时，它们相当温和。有些人可能会感到胃部不适或胃灼热，但为了安全起见，在您的饮食中添加辅酶 Q10 补充剂之前，请务必咨询医生。

如何使用它

好消息是与其他成分混合非常安全。“我们发现辅酶 Q10 与许多其他成分和产品配合得很好。“我们有无数客户在使用处方类视黄醇（Retin-A 等）后使用我们的 辅酶 Q10面部精华素。此外，如前所述，我们相信在日晒前后使用非常棒。” 您可以在爽肤水、保湿霜和眼霜中找到它，它甚至是用于身体乳霜和乳液的绝佳成分。

辅酶 Q10 可以与维生素 C 一起使用。这种成分“可以每天涂抹在皮肤上，并且与其他外用物质没有重大相互作用，因此它可以很好地作为您当前护肤程序的补充。

要与类似的成分混合以获得最佳效果。“因为 辅酶 Q10 是脂溶性的，它与类似成分的混合效果最好。与视黄醇或乙醇酸结合使用时，它可能会更快地分解。

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